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為凝聚社區向心力，激勵夥伴持續推動參與，基隆長庚紀念醫院二十一日舉辦了一場健康又活力的「花漾年華長者萬歲」社區健康促進成果發表會，活動現場由健康活力的安樂區里民展現的社區成果表演，活動安排緊張刺激的趣味競賽，並且結合該院癌症篩檢活動，吸引安樂區里民熱情響應活動。基隆長庚醫院表示，該院秉持一向的宗旨不以營利為目的從事醫療事業，促進社會公益福利，故除不斷提升醫院的醫療品質外，對社區民眾的健康照護更是不遺餘力，於每年編列經費到社區及辦理各項健康活動。更從一○二年起投入經費辦理大基隆地區的社區醫學研究計畫，針對慢性胃病、慢性肝病、代謝症候群、憂鬱失智的防治及研究工作。去年基隆長庚醫院邀集安樂區七賢、五福、永康及新崙等四個社區發展協會做進一步安樂區社區健康促進計畫，每月定期至各社區辦理健康守護站活動，固定檢測里民的血壓、血糖、腰圍、體重，預防代謝症候群，同時輔導各社區以規律運動、健康飲食及代謝症候群防治等主題，規畫辦理多元化健康講座、社區預防保健服務及運動課程，增加社區民眾健康體能及運動習慣，共辦理活動一百三十六場次，服務二萬四千五百餘人次。今年度又新增樂一及壯觀等二社區，並結合該院營養師到各社區辦理預防失智症之飲食衛教講座，提升民眾從事健康行為，進而有效促進身體健康，落實本院深耕社區之理念。基隆長庚醫院也指出，今年度透過問卷調查顯示，參與民眾對於該院辦理健康促進活動滿意度高達九成三，並且希望可以多辦理健康講座及運動課程，使社區民眾能夠越來越健康，因此他們在明年度將再擴大與安樂區十三個社區發展協會展開合作，持續辦理相關講座及健康活動服務安樂區民眾，讓健康、活力延續下去，促進社會公益福利，誠摯歡迎大家踴躍參與社區活動。

為扎根性別教育與多元文化，中華醫事科技大學23日由曾信超校長與鄭博真老師親自將剛出版的多元文化與性別平等教育原創繪本《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》共30套，贈送給台南市南關線及西北淺山地區的國小、區圖書館、幼兒園與早療中心，希望這套淺顯易懂、圖文並茂的繪本能幫助小朋友建立文化及性別的多元認知。曾信超校長表示，這套繪本是幼兒園和小學實施性別平等教育很適用的補充教材，可以教導孩子尊重和接納和我們不同的人，讓更多教師、家長及孩子有機會閱讀，建立文化及性別的多元認知，突破文化與性別的偏見及刻板印象，帶領師生團隊完成《不愛穿裙子的美莉》、《愛穿裙子的阿旺》繪本的鄭博真老師說明創作繪本到出版發行的歷程，他指出，台灣社會由不同族群組成，造就台灣的多元文化，近年來隨著性別議題的被廣泛討論甚至進到政策領域，更加突顯性別教育和多元文化必須及早扎根，讓小朋友從小就建立正確的性別概念和對多元文化的認知，有助於社會的相互包容與和諧發展。繪本以精彩繪圖和淺顯的文字來說明書中想要傳達的知識，是相當適合小朋友的讀本。歸仁區仁愛幼兒園園長張淑伶代表受贈單位感謝中華醫大贈書並表示，這是今年耶誕節很棒的禮物，他們會善加利用、鼓勵小朋友多多閱讀，讓這套繪本充分發揮學習效益。(中廣記者陳婉玲)

工商時報【郭建志╱台北報導】交通部最新公布2020年元旦將上路的八項新制，包含國道上「低底盤或昂貴超跑」車輛，將實施新的拖吊費率，最高收取2萬元拖吊費。而機車駕訓班上課補助，從1千元增至1,300元，估上萬人受惠。首先，明年起強制大型車加裝行車視野輔助系統，並納入定檢項目，違者最重可吊扣車輛牌照。第二，高公局將實施新版「國道低底盤或昂貴車輛拖救費率」，明年起依據新車價值及底盤高度，收費標準從1,500元至2萬元。第三，在快速公路，特約拖救車服務費將比照國道，訂定小型車及大型車收費基準，小型車拖救里程10公里內，將收基本費1,500元（大型重型機車2,400元）為上限，超出10公里，每公里加收50元。大型車依車種噸數，收取2,625元至6,825元基本費，超出10公里，每公里加收55至85元。第四，明年起參加機車駕訓班的學員，補助金額由1千元增至1,300元，補助人數增至1萬人。第五，台鐵商務專車從明年起將收取「專車費」，除按車種票價計費外，還會按專列行駛里程，每公里加收96元。第六，航港局宣布，我國國際商港區域將配合「防止船舶污染國際公約（MARPOL）」，我國籍國際航線船舶燃油硫含量管制標準，從「以重量計3.5％降至0.5％」，將有效降低空氣中硫氧化物之排放。第七，民航業超過26年客機，明年起將強制淘汰，據民航局統計，只有遠東航空4架MD型飛機。第八地震震度分級，將震度5級、6級，分別細分為5弱與5強、6弱與6強。新制將可使震度影響的描述更符合實際感受。

工商時報【呂淑美╱台北報導】封關即將進入倒數，據統計，近15年，台股封關前5日，有14年上漲，漲率高達93％、漲幅高達1.91％，新年開紅盤後3日也有8年上漲，漲率超過一半、平均漲幅1.64％。投資專家看好，12月年底作帳行情及元月行情接續，以及明年1月中美貿易戰可望簽署，新曆年前後可安心抱股。富蘭克林投顧表示，市場情緒持續偏多，全球整體股票型ETF流入金額，較前一周大增2倍多。據統計，截至12月20日止，過去一周ETF基金淨流量顯示，整體股票型ETF由前一周的資金淨流入165.3億美元大增至582.4億美元，看好部分新興市場則具潛在亮點，包含越南、台灣、南韓及墨西哥等地股市。台新投顧副總黃文清指出，從歷史統計結果顯示，每年12月漲率高，再以封關近5日及封關當日，漲率及平均漲幅均優，主因每年12月底都有集團股、投信作帳行情，同時元月行情看法樂觀，今年又適逢有中美貿易戰將簽署，將推升今年封關行情。據統計，近15年來，12月台股有13年上漲，漲率87％且平均漲幅達2.56％，今年12月到23日止漲幅已達4.64％，打敗近15年平均表現，投資專家持續看好封關前台股不排除有機會向12,125點今年盤中高點挑戰。聖誕節前夕，24日台股為2019年倒數第6個交易日，從25日聖延節當日，台股封關即將正式進入倒數5日。據統計，近15年來，封關前5日上漲有14年，漲率高達93％，平均漲幅1.91％，15年中只有1年下跌，顯示台股在封關前衝高仍可期。至於封關當日，近15年中也有12年收漲，漲率80％，平均漲幅0.78％；而開紅盤後的3日，15年中有8年上漲，漲率53％略偏低，但平均漲幅也有1.64％。富蘭克林投顧分析，本周適逢聖誕節期，消息及交投較為清淡，預期市場將延續樂觀情緒，展望明年第一季，受惠於今年全球各國寬鬆財政與貨幣政策陸續發酵，加以貿易衝突對經濟影響減弱，全球經濟將緩步回升，風險性資產漲勢可期，元月行情將聚焦中美第一階段貿易協議簽署時間與細節、企業財報及中國政策動向，建議可依照個人風險屬性增持跟景氣正向連動的信用債或股票資產。

在今天稍早的時候，載著波音 Starliner 太空艙的 Atlas V 火箭於美國佛州升空，進行首次的太空無人測試。本來一直到太空艙分離為止都一切順利，但由於太空艙內的計時裝置發生了偏差（目前原因不明），太空艙的自動駕駛系統「以為」自己在錯誤的位置，因此不僅花費了大量的燃料來維持一個錯誤的軌道，同時也錯過了正確的點火時間點。這使得 Starliner 雖然進入了穩定的軌道，但已經沒有足夠的燃料抵達國際太空站了。目前的是計畫先讓 Starliner 轉移到一個可以在 48 小時之後返回美國白沙測試場的軌道，然後研究在這兩天之內，還能完成一些什麼測試。雖然最重要的測試目標 —— 與國際太空站對接 —— 已經不可行，但 Starliner 還是能測試大氣返航與降落傘著陸系統，再加上如果能回收 Starliner 的話，工程師就可以直接第一手地找出究竟是哪裡出錯，就整個測試而言，倒也不能說是一事無成。美國商用載人計畫除了波音與 ULA 合組的 Starliner 之外，另一個成員就是 SpaceX 了。雖然從來沒有明擺在抬面上的競爭關係，但兩個團隊都希望能成為繼太空梭之後，第一個載人重回太空的美國太空船，順便拿下第一個載人進入太空的商用太空船的頭銜。然而，雙方在開發過程中都面臨了不少的延誤和失誤，SpaceX 雖然率先在三月完成了無人測試，但隨後載人艙在進行測試中時爆炸全毀，使得 SpaceX 的下一階段測試何時才能進行尚不明朗；而波音一方則是在去年中發生了燃料外洩的事故，使得無人測試延宕至今。雖然波音好不容易回到了正軌上，但這次的事故不僅讓 Starliner 又再次被延誤，與國際太空站的測試大概也要再擇日「重考」，何時能載人升空，似乎又再度變得遙遙無期了啊。

臺灣保健食品學會(12/20)在臺灣大學正大國際會議廳舉行20週年紀念特別研討會，主題為「新時代保健機能素材開發與產業戰略」、「iFRESH供應鍵聯盟成立記者會」，活動中台灣知名企業如台灣綠藻、三多士、振芳、光泉牧場、葡萄王生物科技、台美檢驗、杏輝藥品、統園企業、麥德凱生物科技…等具有保健食品專業學術背景、口碑優良之公司，均由學會手中獲頒團體會員感謝狀。衛生福利部食品藥物管理署署長吳秀梅表示，108年臺灣保健食品市場創造超過1300億產值，樂見該產業能創造驚人經濟價值，也建議有支援需求的廠商可透過臺灣保健食品學會彙整後，向政府機關提出，持續在保健食品市場上大展鴻圖。食品工業發展研究所所長廖啟成透露，我國保健食品市場每年均有5%至10%的成長，算是相當穩定的發展。臺灣保健食品學會理事長龔瑞林表示，歷經4年佈局，終能落實農場到餐桌的食安保健產品供應鏈，以人工智慧及區塊鏈等新技術彙整串聯，整合消費信賴所有窗口一站到位，由「全民健保」走向「全民保健」的新時代產業生態鏈。臺灣保健食品學會會員在會場週邊展示各種消費者耳熟能詳的保健食品，例如娘家益生菌、娘家大紅麴、利得牛樟芝、綠寶綠藻片、綠寶藻精王…等。出席領取臺灣保健食品學會感謝狀的台灣綠藻工業股份有限公司董事長葉錦熙表示，食安，只是飲食最基本的需求，身為保健食品廠商，應以關懷大眾生活、造福人群健康的理念看待每一項產品，因而公司特別重視生產技術精進及產品品質優良，期許大家因為綠藻機能成分帶來美麗與健康。更多新聞推薦● 無視50萬人怒吼 韓國瑜酸障眼法：48萬人躲「遮羞布」，比劉謙變魔術還厲害

在12年前的2007年，想必不會有人相信一家波蘭的小公司，能夠成為全球RPG玩家馬首是瞻的3A級大廠。這家名叫CD Projekt的公司，藉由改編波蘭小說家安傑·薩普科夫斯基的著名奇幻小說《獵魔人》而一戰成名，2015年的《巫師3：狂獵》，更是讓這家公司成為近代RPG作品的指標，今年中總系列銷量甚至突破了4000萬套，這間公司的崛起過程就跟它們的作品一樣，都是值得令人誇耀的傳奇。但你知道CD Projekt，除了創造了近年最優秀的RPG作品外，它們同時也是歐洲這十年來最賺錢的股票之一嗎？根據外媒Bloomberg報導，按照歐盟STOXX歐洲600指數顯示，如果從2009年開始算起，CD Projekt SA的投報率是這六百多支指標性股票中漲幅最大的一支。而根據華沙證交所的資訊顯示，在當年它們的股票曾一度低至一股0.8波蘭茲羅提(波蘭貨幣)，相比於今日210.1波蘭茲羅提，成長高達21000%，可以說是最有潛力的股票之一。且即便是在整個市場大環境不好的同時，它們的股價也在持續攀升，過去十年波蘭WIG20指數下跌了11%，但CD Projekt SA依然逆勢看漲，至今似乎仍然沒有落下的趨勢。 打從2015年推出了《巫師3：狂獵》之後，CD Projekt SA的股票就持續攀升至今。且值得一提的是，與同樣擁有指標性遊戲的動視暴雪和美商藝電不同，CD Projekt SA一次只專注一個作品的作法顯然更加獲得投資人青睞，僅今年一年就上漲了86%，使公司市值來到68億美元的大關，且根據分析師估計，該公司的收入可能會8.45億美元，將會是2015年《巫師3：狂獵》剛推出時的4倍。再加上明年即將推出的《電馭叛客2077》和Netflix影集的效應，想必還會為這間公司的股價再創一波高峰。 新聞來源為「NOW電玩」更多NOW電玩新聞 《巫師》真人影集正式預告登場 確認12月20日上線 GC2019／《巫師3：狂獵 》完全版 Nintendo Switch 版本發售日公開 《電馭叛客 2077》可重複遊玩性比《巫師 3》更高

工商時報【本報訊】上周五(12/13)美、中達成第一階段貿易協議，雙方做出讓步，協議的內容包括：中國在智慧財產權、技術移轉、農業、金融服務、貨幣匯率等領域的經貿制度上做出結構性改革，並且在兩年內對美採購320億美元農產品，平衡貿易逆差；美國則取消原定在12/15生效的關稅，今年九月針對1,200億美元課徵的15％關稅則減半為7.5％，至於去年生效的2,500億產品的25％關稅稅率不變；上述協議於一月簽署協議30天後生效，至於第二輪談判將在協議正式簽署後展開。消息一出美股穩定上漲，連續三天收紅，而台股反應相對熱烈，台股創下29年以來新高，量能則是穩定增加。Fed會議結束，以及美國對中國課稅情形明朗，加上台幣升值效應，年終歲末資金行情有助台股持續上攻。不過接下來即將進入耶誕及新年連假，須留意外資陸續休假對股市動能所產生的變化。整體而言，達成貿易協議，有助緩和投資人的不安情緒及風險偏好的延續；然而，多數產品的關稅並未取消，且美方聲稱若中國未履行協議內容，未來仍可能再度提高關稅，因此未來風險並未完全解除。加上外資接下來放假，台股量能受限，以及明年1月總統大選之不確定因素，建議投資人可運用認購售權證，靈活調整投資部位。權證交易稅率僅為千分之1，且具槓桿效果，相對交易成本較現股低很多。近期受中美貿易戰影響，市場波動變大，投資人欲短線進出時，可善用「認購權證」或「認售權證」，不僅可有效擴大資金之使用效率，同時亦可降低短進短出時需付出之高額交易成本，以提升交易績效。

記者劉秀敏／台北報導「偶像劇教母」柴智屏開心嫁女，愛女高雋雅和男友陳子豪（Edward）今（22）日在W Hotel 開心補辦婚宴，柴智屏以一襲低胸高衩禮服現身，難得展露姣好身材，也為女婿打下「101分」的破表好成績，曾打造許多影視巨星的柴智屏更大讚女婿「很有型」，高雋雅則笑說若有人找老公拍戲「當然OK」，更曝光小倆口求婚的過程。女兒出閣，柴智屏被問到是否有傳授女兒一些「人妻守則」時，表示「一切都還好啦」，笑說女兒比自己聰明懂事，應該比自己懂得駕馭男人，而且女婿也真的很乖，沒那麼多需要擔心的事，高雋雅也附和「我們都相信對方會做好」。至於許多新嫁娘擔心的婆媳問題則更不會有，高雋雅直說跟婆婆就像好朋友，跟婆婆相處就像多了一個媽媽，柴智屏則笑說，女兒跟親家母長得很像，反而是女婿長得比較像自己，直說：「應該是交換了前世的小孩。」言語間透露出兩家人的好感情。身為偶像劇教母的柴智屏眼光獨到，更是許多影視巨星幕後的推手，被問到對女婿拍戲的看法時，開心大讚「他不錯啊，很有型」，高雋雅也笑說：「我當然OK啊！他可以去演無間道、艋舺之類的，他要演大哥，什麼事都不用做出一張嘴這樣」。高雋雅和陳子豪登記結婚一年多，男方卻遲遲沒有求婚，高雋雅對此一直有些介意，「我不是很介意有沒有戒指，我是介意有沒有求婚的誠意」，幸好已在兩人結婚一周年當天補上。高雋雅透露，當時老公開車載著她回家，突然要她打開副駕駛座的儲物箱拿出珠寶盒，裡頭裝了一個很像玩具的戒指，加上老公正眼都沒看她還用隨意的語氣說出：「Would you merry me？」態度讓她當場火大，當場把戒指放回去並撂話「我不接受」，沒想到兩人回到家後，老公又拿出一本動畫書，故事是一隻小狗在草地上發現珠寶盒，翻到最末頁赫然出現鑽戒，高雋雅才發現自己被整了，哭著喊：「你很煩耶！」但也大讚老公「他演技是可以的，因為他從頭裝傻到尾。」x 點這裡看更多精彩圖片更多三立新聞網報導多圖／最辣丈母娘！柴智屏嫁女穿高衩禮服…笑說人生第一次喜帖只發給謝忻…沒炸阿翔？哈孝遠親揭兩人這層關係方芳芳回台賀柴智屏嫁女 葉璦菱笑虧：機票錢比紅包多哈林為柴智屏愛女證婚又獻唱 黃子佼見習婚禮最擔心這件事

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】中美第一階段貿議協議文本在13日達成一致後，A股就迎來了一波價量齊揚的上漲行情，不僅上證指數收復3000點大關，滬深兩市的兩融（融資融券）餘額也在18日、19日連續兩天出現破兆（人民幣，下同），創下去年3月23日以來的新高，由於兩融數據反映市場交投活躍程度，分析師指出，在中美貿易戰降溫的氛圍下，市場風險偏好提升，能否帶動盤面繼續放量普漲，成為法人觀察的焦點。根據上交所及深交所的資料，從13日開始，滬指就連續3個交易日大漲，最近兩個交易雖有震盪回調，但仍站穩3000點上方。增量資金對後市樂觀值得注意的是，在股市大漲之餘，滬深兩市的兩融餘額也開始大增，以券商ETF（指數型基金）的融資餘額為例，目前已經達到9.5億元左右，而在2018年1月滬指挺進到3587.03點，當時的券商ETF融資餘額也不過才1166萬元，顯示現在投資人借錢買券商股的意願，甚至遠比滬指在3587點時還高。另外，整個A股市場的兩融餘額在近期也創出了新高。統計顯示，滬深兩市的兩融餘額至18日達到1兆68億元，至19日更上一層樓，來到1兆106億元。上海純達資產管理有限公司研究員曾海指出，A股的兩融餘額連續兩個交易日破兆，這表明市場情緒高漲，風險偏好提升，資金湧入高貝塔（與大盤連動性高）類股，也表明增量資金對後市樂觀的態度。至於目前資金較為青睞的族群，從兩融的籌碼流向來看，12月以來，融資淨買入前十的個股中，萬科A和同方股份的融資淨買入較大，均超過10億元，中興通訊、京東方A、南京證券、水晶光電4檔股票的融資淨買入額則均在5億元以上，這些股票12月分以來漲幅均超過10%。另外，券商股也是集體上漲的強勢族群，最近5個交易日，南京證券上漲高達49.28%，中信建投和浙商證券漲幅也在20%以上。留意短線階段性回調從行業來看，在兩融餘額連續增加的態勢下，12月以來，申萬28個行業中有22個行業的融資淨買入額呈增加態勢，其中，電子、電腦、非銀金融、通信、生物醫藥等行業位居前列，淨買入額分別為107.76億元、68.72億元、59.55億元、27.05億元、19.82億元。至於未來兩融還能否繼續放量？業內人士認為，這主要依賴於市場是否能持續上漲。短期來看，市場處於業績真空期，外部環境改善，政策利好市場，有利於股市上行動能升溫，但從近兩個交易日A股有一定的震盪回調來看，後市仍存在不確定性，投資人須留意短線出現階段性回調的可能性。

Flickr 自從被 SmugMug 從 Yahoo 手中買下後，狀況就不是很妙，而今年初以強制刪除超過 1,000 張的照片來逼迫免費使用升級成付費用戶的手段，也使得用戶大量流失。然而即便如此，SmugMug 依然無法讓 Flickr 轉虧為盈，因此 CEO Don MacAskill 稍早寄出了一封信件懇求免費用戶轉為付費用戶, 並且希望付費用戶也能幫忙傳達這個消息。在信中，MacAskill 強調了自從買下 Flickr 後所做的各種改善措施，像是移除了 Yahoo 的登入、轉移到 Amazon Web Services 等，以提供更為快速、穩定的服務。他並且以 Netflix 和 Spotify 等服務的每個月 9 美元訂閱費用做為比較，認為 Flickr 的每個月 5 美元並不昂貴。最後，他也提供了一個年末的特惠升級活動，使用優惠碼 25in2019，即可獲得 25% 的折扣。不過，市面上並不缺乏存放照片的服務，以一般使用者來說 Google Photos 和 Apple iCloud 大概便已足夠，而對於準備付錢專業用戶來說，則還有更多的網站選擇，提供更多元的服務。Flickr 是能獲得多少免費用戶的青睞轉為付費用戶，還真不好說就是了。Engadget 與 Yahoo 同屬 Verizon Media 旗下品牌。

（優活健康網新聞部／綜合報導）起初以為只是青春痘的67歲林先生，太太細心協助挖除、清理傷口，認為「應該就和擠青春痘一樣」，因腫塊遲不消退，後來赴院確診為「Ｔ細胞淋巴癌」，但因病人本身在洗腎，身體較衰弱，故拒絕化療，自行先以草藥敷料處理，不料腫瘤愈變愈大，不但壓迫到眼睛無法睜開，還啃食掉左側鼻翼且傷口潰爛發臭，外型有如黑色松露。林先生擔心鄰居指指點點，整天封閉自我、足不出戶，直到腫瘤潰爛、滲血狀況愈來愈嚴重，赴醫透過放療，一個月後腫瘤幾乎全消，不但重見光明，也恢復自信走入人群。亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主治醫師鍾娜娜表示，為避免引來異樣眼光，患者平時戴著口罩不敢出門，漸漸封閉自己，直到傷口出血狀況日益嚴重，才在家人陪同下坐著輪椅就醫，貌似相當虛弱，且因巨大腫瘤嚴重壓迫臉部肌肉造成疼痛，開口講話時會非常不舒服，故問診過程都由太太代為發言，本人完全不發一語，讓護理同仁形容：「有如封閉自己的靈魂」。鍾娜娜醫師檢查後，告知家屬患者的鼻腫瘤已7公分大，若再不處理，恐因壓迫眼睛有失明之虞，所幸腫瘤細胞尚未擴散到其他器官，越早治療，預後效果會越好，至於鼻淋巴癌目前致病原因不明，研究發現與病毒感染有關。鍾娜娜醫師指出，鼻淋巴癌(Lethal midline granuloma)在臨床上相當少見，屬於特發於鼻子部位的「非何杰金氏淋巴瘤」，多與EB病毒感染有關，亦與性別、種族有關，東方人和拉丁美洲人發生比例(7%-10%)比西方人(1%)多，且好發於男性。此外鼻淋巴癌患者的症狀一開始很容易誤認為一般的皮膚小結節、疹子，並不會感到疼痛，接著腫瘤會發展成潰瘍、發炎、滲液，形狀有如火山口，若無積極處理，除了會破壞外鼻、影響外觀，更會進一步侵犯顏面器官及神經，造成功能上的破壞。鍾娜娜醫師強調，由於患者平時定期洗腎，其身體狀況並不適合化學治療，放射治療是另一種治療選擇，故透過「好神刀」(Halcyon)放射治療，連續治療一個月後，追蹤電腦斷層掃描影像檢查，顯示鼻部腫瘤幾乎全消，透過好神刀的精準定位技術，不但成功挽救視力，恢復正常說話，外觀也大幅改善，讓他順利重拾自信。林先生回診時不但可自行走進診間，並主動開口向醫護人員打招呼，讓第一次聽到他說話的醫護人員感動不已，待病人體力恢復更好，被啃食破壞的左側鼻翼，可進一步安排至整形外科做重建。鍾娜娜醫師提醒，由於鼻癌症狀沒有特異性，民眾若發現臉上的腫塊，切勿自行處理，應由醫師評估、診斷、治療，才能有較好的預後。

【早安健康／徐慧茵（中醫學博士）】有更年期症狀困擾的女性10個有8個首先會有的共同症狀就是熱潮紅。這是體溫瞬間急遽上升，流汗完熱潮立即減輕的狀態，舉例來說就像是瓦斯突然打開一樣，火一下子被點燃的狀態，中醫又稱「烘熱汗出」。 烘熱汗出是因為陰虛火旺而造成陰陽不協調的現象。除了有潮熱的症狀外，還容易口乾舌燥、煩躁易怒。伴有手足心發熱、小便黃赤的腎陰虛者，必須滋腎益陰；有時烘熱汗出，有時又畏冷的腎陰陽俱虛者，就要採陰陽雙補方式治療。 而荷爾蒙的改變，會造成中樞神經裡控制體溫的中樞失去平衡，血管會突然收縮或放鬆。當體溫突然上升時，為了排除這些突然而來的熱量，血管就會放鬆、擴張，並且流汗，因此整張臉或身體一下子就變紅了，伴隨有出大汗的情況。發熱的情形維持一到兩分鐘後，血管又會開始收縮，使血流量減少，體溫下降，然後恢復正常，就像在短時間內洗了一次三溫暖一樣。有的人會滿身大汗，有人只是微微出汗；有人發作的時間只有幾秒鐘，有的則長達幾分鐘。 建議身體有發熱不舒服時，可用濕毛巾擦拭幫助散熱；也要記得將熱潮退掉後消散的水分趕快填補回來；環境保持通風或使用空調，都能緩解體溫升高時的不舒服。 營養素調養know-how 由植物萃取而來的大豆異黃酮，能緩解更年期熱潮紅、心悸、失眠、憂鬱及關節疼痛等症狀。症狀輕微者每天補充40mg即可；要是症狀較嚴重，最多攝取70mg。 改善熱潮紅OK食材 可以多吃富含植物性雌激素的豆類，以及含黏液質高的食物，如黑木耳、海帶芽、香菇、地瓜葉、皇宮菜等，有滋潤養陰的作用。 黑木耳的植物性雌激素非常豐富，對女性來說滋潤養陰的效果佳。 改善熱潮紅NG吃法 避免咖啡、茶葉、巧克力等含咖啡因的食品，以免加重熱潮紅、心悸及失眠等陰虛的症狀。酒精、辛辣或過甜、過鹹食物也不適合。香菸中的尼古丁會使血管收縮，加強及延長熱潮紅時間，要避免。 過鹹食物會加重熱潮紅、失眠等症狀，要避免經常食用。 此外，盡可能不要吃大餐，因為大餐後血管容易放鬆擴張，會更加重熱潮紅症狀。 緩解熱潮紅對症食物：水梨 滋陰潤肺效果第一 性味：寒、甘 營養搜查線 【這樣吃100分】 將寒涼性質的水梨加熱後再食用，可減低寒性，但是要記得燉煮水梨時，務必連皮帶籽切塊一起蒸煮，並飲用其湯汁，潤燥止咳的功效最好。 【這樣吃不OK】 有畏寒、腹瀉或腸胃不佳者，不可空腹吃；胃酸較多者，也要慎食；久病或產婦因體質較虛弱，生食恐不易消化，有可能引起腹瀉、脹氣的現象。 陪妳好好度過更年期，更多緩解熱潮紅對症食物，下一頁快看看妳愛的有沒有上榜吧 緩解熱潮紅對症食物：牛蒡 鞏固元氣解肝毒、循環佳 性味：寒、辛、苦 營養搜查線 【這樣吃100分】 牛蒡皮含有許多可對抗氧化的成分，若是用來燉煮，料理前只要用濕布擦洗乾淨，保留外皮一同食用，營養更完整。建議將牛蒡加入適當油脂烹調，例如牛蒡排骨湯、牛蒡炒肉絲，其中的纖維還能化解油膩感，牛蒡也更易入口。 【這樣吃不OK】 因纖維含量豐富，有腹瀉、胃潰瘍者，暫不適合食用。 本文摘自《吃對食物 越吃越年輕》／徐慧茵（中醫學博士）／台灣廣廈有聲圖書有限公司 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：臺中榮總血液腫瘤科滕傑林主任與陳先生合影一名40歲的陳姓男患者，今年2月初發燒、疲倦持續兩週，就醫後才發現已罹患俗稱「血癌」的「急性骨髓性白血病」。第一輪化療1個月多月宣告失敗，開啟第二輪化療治療2個多月才成功，中間一度引發敗血性休克，所幸後續接受造血幹細胞移植，已成功緩解超過半年。「白血病」俗稱血癌，以病程進展速度與型態可分為四種，急性骨髓性白血病（AML）、慢性骨髓性白血病（CML）、急性淋巴性白血病（ALL）、慢性淋巴性白血病（CLL）。其中，又以急性骨髓性白血病發展最快，死亡率高且癒後也差，患者確診後多半以為是絕症而不願治療。收治該個案的臺中榮總血液腫瘤科滕傑林主任表示，「血癌患者不需太過沮喪，應好好配合醫師治療，一旦化療有效，接下來的問題就在於如何降低復發機率，而對一些病患而言，骨髓移植就是降低復發風險的最好方法。」根據臺中榮總近5年統計，已進行約100例的異體周邊血幹細胞移植，其中49例為急性骨髓性白血病患者，目前整體存活率接近6成。滕傑林說，血癌的第一階段治療目標是清除癌細胞，恢復正常造血細胞，不讓疾病復發；第二階段則是降低復發機率，並進一步評估接受造血幹細胞移植的必要性。移植後則需嚴格遵照醫囑適當服用藥物，避免後續發生排斥、感染以及巨細胞病毒活化而引發嚴重病症。陳姓患者今年6月接受造血幹細胞移植後，癒後良好已恢復先前生活，並於11月時回到職場工作。四癌篩檢，每百位就有3位癌前病變或確診癌症！臺中榮總許惠恒院長強調，不只是血癌，許多癌症早期皆無明顯症狀，待問題出現而求診時，多半已至晚期。根據院內統計，光是今年1月至8月底，就已經有40,949位民眾接受四癌篩檢，其中有1,911位癌前病變或確診癌症個案。換句話說，平均每100位接受篩檢個案，就有3位是癌前病變或確診癌症個案，比例驚人，可見篩檢重要性。許惠恒院長提醒，最好的治療就是早期發現、切除，癒後越好。篩檢可以早期發現癌症或其癌前病變，經治療後可以降低死亡率外，還可以阻斷癌前病變，尤其現今癌症已蟬聯37年國人十大死因之首[1]，呼籲民眾定期健檢千萬不可少！臺中榮總鼓勵民眾主動進行四癌（大腸癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌）篩檢，「我們簡化篩檢流程，診間醫師若發現民眾符合篩檢條件，就會請他們在領藥時順道做篩檢，流程前後不超過5分鐘。」院內的篩檢窗口多、流程簡便，讓接受篩檢人數大幅增加。

生活中心／綜合報導現在的工作型態多元，對於服裝的規定不像以前一樣嚴謹，但還是有一些公務人員或是服務業者為了向顧客展現專業的形象必須穿上制服，日前一名網友就分享一名車廠的女業務，超短窄裙制服配上黑絲襪，讓網友全瘋喊「想換車了」。有網友開玩笑詢問大家「要買Audi車車嗎？」並上傳該名正妹汽車業務的照片，可見女業務留著一頭長髮，配上白色襯衫、超短窄裙與薄透黑絲襪，在展間擺拍，不僅笑起來迷人可愛，就連蹲下來擦拭車門的動作都讓人銷魂，火辣的制服誘惑讓人看了好害羞。照片曝光後，有神人找到該名正妹的臉書，原來正妹的臉書叫「邱薯條」，本來就有2、3千人追蹤，經起底後瞬間增長到1萬3多人。網友看到她的美照後紛紛留言「我也是很想試車」、「不止想換車，應該還想換女朋友吧」、「本人真的蠻不錯的，今年才跟他成交一部新車，推推，大美女」、「買買買，來家裡詳談一下」、「襯衫窄裙黑絲，我買了」、「我的原則很簡單，有黑絲就給推」、「好像是台北大安區的」。更多三立新聞網報導刪認墮胎片！米砂深夜曝心聲「被玩弄」 發文嗆：我不心虛昨夜店今割草！冷豔正妹曝「素顏」：再累都參加 網嗨翻白車遭噴「斗大黑字」！客急衝洗車場 他一看秒懂：被治癒唸「幾勞」有錯嗎？蘭陽腔正妹嬌嗔 網嗨：護理界宋慧喬！

五月天今年出道20週年，舉辦一連11場的「Mayday 2019 Just Rock It!!!“藍 | BLUE”」演唱會，今（21日）晚於桃園拉開序幕，而且首場嘉賓請到孫燕姿，一起合唱19年前五月天的〈溫柔〉、〈第一天〉和雙方合作過的〈王子麵〉。這是孫燕姿第一次擔任五月天的嘉賓，她以一襲黑色裙裝現身時，凍齡的模樣，讓阿信相當驚訝，直呼「妳是不是一下通告，就到冰箱冰起來了？」而且越來越大膽的阿信，撩完蔡依林之後，現在也不放過孫燕姿，稱讚她身材保養得很好，讓孫燕姿害羞回說：「我肚子變很大了啦！」這時只見阿信居然大膽說：「讓我看一下！」結果馬上被團員圍剿：怎麼可以看人家的肚子？▲五月天出道20週年演唱會起跑。（圖／翻攝五月天臉書）不僅如此，跳TONE的阿信，又突然問孫燕姿有沒有IG？讓她覺得莫名其妙，但仍然笑說自己是被公司逼著開的，阿信則表示自己也是被周杰倫逼用IG，說是必須跟隨年輕人的腳步，但也不免自嘲彼此是被IG壓榨的「長輩們」。演唱會還用3段VCR，串起五月天出道至今20年來的音樂歷程，在這個名為「藍色三部曲」的3段VCR，稱作《純真》、《瘋狂世界》、《心中無別人》，有夏宇喬、胡安安、王俊凱、楊祐寧、張鈞寧等人出演，道出五月天陪大家走過的青春回憶。更多 NOWnews 今日新聞 報導 《復仇者聯盟5》確定拍攝！薩諾斯死而復活 影／觀眾暴動！「驚奇隊長」秀32D豪乳 遭瘋狂洗版 AKIRA有望同台林志玲 率放浪兄弟來台過除夕

29歲的前球后「丹麥甜心」Caroline Wozniacki昨晚宣布將在明年澳網結束後退役，她表示退役和健康因素無關，更多的是，她想做網球以外的事，像是和前NBA球員David Lee結婚享受場外生活。Wozniacki生涯拿下30座WTA單打冠軍，3度代表丹麥參加奧運，2010年10月登上世界球后，維持了71周。不過生涯僅3度打進大滿貫決賽，唯一一次奪冠是在去年澳網。不過近年因傷勢影響，Wozniacki今年只打進1場決賽，目前世界排名掉到第37，昨晚她在Instagram發文宣布退休，但表示與身體健康因素無關。Wozniacki寫道，「我在場上的所有夢想都達成了。我總是告訴自己，當退役時刻來臨，我想做更多球場外的事情。最近幾個月，我意識到我生活中還有更多事要完成，像是和David結婚共組家庭，繼續環遊世界，並且協助大家更認識類風濕性關節炎，這些都是讓我繼續前進的熱情所在。」最後，Wozniacki感謝所有支持她的人，「我將在明年一月的澳網後退役，這與我的健康無關，也不是說再見，我很期待和大家分享我的新旅程。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 ABL／林志傑作客夢想家人爆滿 許總：要把球迷打回來 威力盃／桃源大谷上場飆速 池冠旻連6K助高雄首闖冠軍戰 ABL／寶島內戰！富邦作客逆襲 夢想家吞3連敗

工商時報【文╱嚴強國】由培靈醫療社團法人關西醫院、荷蘭村護理之家等單位，日前接待亞洲華人各醫院一行21位醫療及資訊專家代表團，來台考察觀摩國內醫務管理與照護醫養系統，行程特別安排參訪國內思覺失調與醫養護理標竿典範，位於新竹荷蘭村護理之家創辦人及關西培靈醫院，由副總裁陳春鳳、院長韋海浪及執行長王育瑛等，親自接待，並與各部門負責醫務管理專業主管人資與會交流，隨即由培靈院長韋海浪、與荷蘭村社工主任王文祥親自簡報。國內在健康促進服務系統的創新推行上，在可預期的未來人類乃至國人平均壽命將會愈加延長，相對促發帶動各式醫療照護智能科技進步發展，將引動長期照護服務競爭力，相對刺激企業相關產投照護服務新商模，擴大國內長照服務契機，翻轉傳統居家與社區之遠距醫療服務。以典範照護荷蘭村護理之家位處新竹橫山鄉，院區坐標山林雅境、花田秀麗，總佔面積約1,600坪，建物硬體結構903坪，將提供99床全能式長齡舒適優質服務，院區除有寬闊活動休憩及復健空間，院外廣大生態綠葉成蔭環境外，在親人來院探視時，除交通接駁便利外、周邊可連結多點休閒觀光景點，非常適宜年長者優養天年首選之家，環靜清悠舒適外，醫護團隊照護服務均備多年豐富經驗，經常吸引國際醫療專業照護團體至該院觀摩參訪。陳春鳳說，臨近年終春假期間，為緩解家庭中有行動不便隨行之年長者同行出遊，或即需安排專業暫托照護，荷蘭村將是協助您唯一可以信賴的選項。因應社會高齡化與家庭結構快速轉變，以致衍生出複雜的子女居家照老專業服務問題有待解決，在選擇獨居或進住安養照護機構的比率也隨之攀升。因應長照2.0政策及AI智能系統推行，荷蘭村將配合政策以人性關懷之愛心服務，即在縣內在地社區老人照護推行關懷方案，每年出錢出力協助在地社區及弱勢單親家庭，輔導協助健康促進管理計劃。照護團隊成員遵循秉持以；人性服務、責任、多元化、熱忱，家的四大經營宗旨，提供完善溫馨式家庭服務。因應農曆春節即將到來，為分擔年節期間居家行動不便或臥床之年長者需專業護理社工照顧服務，荷蘭村自即日起特別提供，收容家中不便旅行長者在年終及年假期間暫託服務，只要國人居家有年長者需要專業照料，無論長短期住宿、臨託服務、日夜間24小時專業服務，荷蘭村將提供住民最完備新潮之優、養、護，並為住民備有完善緊急後送醫療服務之護理機構。服務電話：03-581-1558。依衛生福利部於103年7月公告「Schizophrenia」，將精神分裂症更正為『思覺失調症，為建立社會大眾對於思覺失調症的正確認知，避免精神疾病被汙名化，在世界心理健康日表述Living with Schizophrenia與『思覺失調』為相同主題。培靈醫療社團法人關西醫院，配合政策推動精神（思覺失調）醫療網金字塔系統模組化，將秉持創辦人張瓊珍總裁經營宗旨；以愛心、耐心、同理心，視病如親為中心信念，領導全院醫療之護理師、心理師、社工師、職能治療師、藥師、營養師、檢驗師與各級行政團隊等，共識建立以病人為中心之精神（思覺失調症）專科醫院，成為新竹地區病人信賴、家屬滿意、員工幸福的醫療院所為願景，創建新竹縣內在地化精神（思覺失調症）醫療專科醫院。據培靈院長韋海浪說，為落實康家在地服務化，始自1970創辦（台北縣）新北市永和區（市）培靈診所，至2009年隋即在創辦人張瓊珍總裁繼培靈台北醫院成立後，選定擴大精神（思覺失調）療養服務，選定現今新竹培靈醫療社團法人關西醫院，創立醫界杏壇醫護口碑。該院座落於山水綠蔭盎然環境，周圍有三座高雅球場，及可收容照顧240床身心障礙服務患者的精神（思覺失調）專科醫院。專業照顧以長期慢性住院的身心患者，除藥物治療、心理治療、家族治療外，更依每位患者的病情及體徵狀況外，另導入多元性各項職能復健治療與職工就業福利輔導，含；職能代工、清潔打掃訓練、人員接待禮儀訓練、烹飪訓練、洗車訓練等。尤以，運用院區廣闊空地實施農業園藝輔助治療，讓患者能在體驗中學習勞動耕種樂趣，感受到大自然與土地的親切，及果實收成的成就感。此外，韋海浪說，雖然大多數患者病情呈現慢性化、社會功能退化外，以專業治療上，希望運用各種職能治療輔助，能協助提升患者的生活自理及謀生能力，更期待患者能在病情健康復健上，能有謀生自尊能力早日回歸社會正常化。醫療團隊除不餘遺力的治療照顧住院患者，培靈關西醫院更積極推動至社區健康服務，包括附近鄰里的社區民眾健康管理的生活教育、年長者的健康保健、減重宣導衛教、健康飲食衛教、獨居老年送餐等服務。關西培靈亦將秉持Wisdom智慧（智慧的醫療）、Innovation創新（創新的服務）、Noble尊貴（尊貴的生活）的核心價值，持續為住院患者及社區民眾做最好的醫療及健康促進服務，完成大家都WIN（贏）的目標。參訪總論中，由臺灣亞太健康管理協會副理事長黃琡雅，以專題發表提出；運用AI智慧系統，如何提升臨床醫師用藥安全及品質議題，針對用藥錯誤系WHO所關注之人工智慧藥物安全系統AESOP，指偵測醫師用藥不適當或錯誤的AI系統管理。而AESOP控管在藥物錯誤事件出現的最高時機，即指醫師在開立處方階段，能適時提醒醫師確認及修正處方，且偵測醫師處方所需時間平均僅0.075秒，不但能適時降低醫師用藥的風險，進而能提升病人用藥的安全性及品質，更可以促進醫病關係，降低醫院醫保醫療費用核減率；AESOP具備AI二個強大引擎，不但能依據醫學原理判斷醫師用藥的風險，也能透過深度學習（Deep learning）醫師開立及修正處方的行為，系對政府、保險人、醫療機構、病人多元效益的AI智慧用藥安全系統。

生活中心／綜合報導現實真的這麼殘酷？有網友日前在批踢踢PO文表示，朋友與女友交往多年，男方雖然沒很有錢，但對女方相當大方，出社會工作一年後，女方透過閨密認識了一位有點錢想結婚的男性，結果相親完就決定要跟原本的男友分手。對此，原PO感嘆，「看著朋友難過，我也不知道說什麼，畢竟沒錢是事實…」網友表示，朋友與女友大學交往數年，對女方付出很多，把大學時打工的錢都拿去買筆電、平板給女友，雖然錢不多但已是朋友打工的全部了，結果出社會工作一年後，女方透過閨密介紹偷偷跑去相親，認識了一位有點錢想結婚的男性，接著就對朋友提分手，讓朋友超崩潰。原PO感嘆，朋友上周假日還很甜蜜跟女友一起「恩愛」，結果下周就分手。原PO也說，雖然朋友工作穩定，但就賺不多，女生也賺不多，但顏值還可以，畢了業，面臨結婚議題，女生壓力是比男生大，畢竟年齡是硬傷，只是看著朋友難過，自己也不知道要說什麼安慰，畢竟沒錢是事實。PO文貼出後立刻引發熱議，有人說，「只能說學生時期的愛情，很單純很珍貴」、「因為知道愛情沒那麼偉大，很難戰勝人性」、「就一個為了達成自己目的可以犧牲身邊人的很有企圖心的女孩啊」、「就只是男友而已，又沒論及婚嫁，她答應去相親也是她的自由啊」，有人則說，「別難過了，多賺點打她臉」、「你朋友好好努力，將來也能跟剛畢業的女學生相親」。更多三立新聞網報導女腋下摸到「一串葡萄」嚇問：嚴重嗎 醫超暖回話逼哭人前女友嗆「有房有車才肯嫁」 6年後自降標準喊：我後悔了66歲歌后陳盈潔年初爆中風「無法唱歌」 驚人現況曝光自稱四海企業！屁孩烙人嗆工頭「輸贏」被打爆 下場超悲劇

工商時報【李麗滿╱台北報導】大選在即，百貨業沒有悲觀理由，力拚年終業績，由於2020新年與農曆新年接近，百貨業祭出「雙過年」，以往春節檔必抽汽車的行銷手法，亦因跨年與農曆年促銷合併，首度出現抽161萬MINI Cooper大獎。新光三越指出，首波「跨年慶」就迎來信義區跨年煙火、演唱會的百萬人潮，尤其今年信義區在遠百信義A13加入下，15棟百貨商場刮起不夜風，不僅遠百、微風、新光三越均有深夜餐廳營運至凌晨，A9館的橘色、老乾杯、小後苑等更營業至凌晨三點。新光三越指出，從跨年至農曆年，光是信義新天地四個店即推出大型活動近百場，像是20日開展的韓國商品展，除了83家道地韓國美食與時尚，今年更精選遊韓必做的五件事，如吃明洞美食、穿韓服校服拍證件照、買美妝、囤零食等「一日韓妞計畫」，尤其是獨家來台第一間韓系照相館推出證件照拍照體驗，會員獨享600元。整體估計在即將有新店試營帶動下，人潮將成長17％。新光三越跨年慶活動主要回饋200萬會員，搭配流行服飾五折起開跑的超值折扣檔期。此外，2020年元旦起整整一個月，新光三越更準備總價值超過100萬的12台PGO Ur1電動車大方送，壓軸大獎則是MINI Cooper Countryman。新光三越另外也於APP上規劃50項超人氣精選商品推薦給會員，包括下殺42折的資生堂百優福袋組、73折的CLARINS抗老、77折KOSE等，而時下趨勢時尚單品亦推TAST Vita Fede Mini Titan粉透橘石頭手環、Brooks Brothers軍綠色卡長袖Logo休閒襯衫等，要讓會員用最優惠的價格買到時下最夯單品。微風信義、微風南山亦在跨年夜推出高樓餐廳派對，像是CE LA VI派對就營運至凌晨4時，和牛4到至凌晨2時，台北101的86樓與88樓亦有跨年派對套票，目前預訂率已達八成之多。台北東區的SOGO百貨亦推出跨年慶，商品下五折外，更攜手六大銀行消費滿6,000元起最高送禮券2,000元，回饋率達4％。